予備式
起勢（きせい）
金剛搗捶（こんごうとうすい）
懶紮衣（らんさつい）
抱虎帰山（ほうこきざん）
単鞭（たんべん）
金剛搗捶
白鶴亮翅（はくかくりょうし）
僂膝拗歩（ろうしつようほ）
斜行単鞭（しゃこうたんべん）
如封似閉（にょふうじへい）
掩手捶（えんしゅすい）
金剛搗捶
七寸靠（しちすんこう）
弊身捶（へいしんすい）
背折靠（はいせつこう）
青龍出水（せいりゅうしゅっすい）
肘底捶（ちゅうていすい）
倒捲肱（とうけんこう）
白鶴亮翅
斜行単鞭
閃通背（せんつうばい）
掩手捶
抱虎帰山
単鞭
耘手（うんしゅ）
高探馬（こうたんま）
右分脚（みぎぶんきゃく）
左分脚（ひだりぶんきゃく）
双風貫耳（そうふうかんじ）
左足登一跟（ひだりとういちこん）
旋風脚（せんぷうきゃく）
鷂子翻身
千斤墜地（せんきんついち）
掩手捶
小擒打（しょうきんだ）
抱頭推山（ほうとうすいざん）
抱虎帰山
単鞭
前招（ぜんしょう）
後招（こうしょう）
野馬分髟宗（やばぶんそう）
玉女穿梭（ぎょくじょせんさ）
懶紮衣
抱虎帰山
単鞭
耘手
双擺脚（そうはいきゃく）
跌足叉（てっさ）
朝天蹬（ちょうてんとう）
金鶏独立（きんけいどくりつ）
倒捲肱(とうけんこう)
白鶴亮翅
斜行単鞭
閃通背
掩手捶
抱虎帰山
単鞭
耘手
高探馬(こうたんま)
十字擺脚(じゅじはいきゃく)